大分サプリで「スポーツする筋肉を守る」。現場トレーナーが、疲労とケガの関係を追及しました！ ※大分サプリ：大分県産の原材料を用いたサプリメントです。

2021年11月の記事

選択中カテゴリー

全国大会に行ってきました

11月6日〜8日静岡県藤枝市で開催された JFA全日本O-40サッカー大会 にトレーナーとして帯同しました。   25分ハーフとはいえ、3日で決勝まで行くと5試合のハ...

背を伸ばすには…

『体重増えるの気になるんですが…』 よく成長期アスリートの親御さんから、体重が増えすぎるのを気にされ ・太るのは良くないのではないか ・動きが悪くなるので痩せさせたい ・食事...

筋肉疲労は…

「筋肉疲労はケガにつながる」 ボールを蹴る、ボールを投げる、バットを振る、ジャンプをするなど、競技特性により身体の一部を酷使することで、筋肉に疲労が溜まり、成長期の骨にも負担がかかり、これがケガ...

成長期に…

私は成長期アスリート支援として成長スパートコンソーシアムを設立し、選手・指導者・保護者と「ケガを未然に防ぎ、高身長アスリートを育成する」ために必要な情報を共有できるようにセミナーや講演会を行っています...

プロジェクトスタート

はじめまして‼️ KATSUコンディショニングフィールドの山下活秀と申します‼️ 私が運営するKATSUコンディショニングフィールド、活整骨院にはたくさんの成長期アスリートがいらしています...

前のページ